Claes Andersson: "Olen 
oivaltanut, että ihmisiä on turha neuvoa"

Jaa
Kirjailija ja psykiatri Claes Andersson, 79, auttaa kuuntelemalla.
Claes Andersson.

"Olen tehnyt kymmeniä vuosia 
terapiatyötä ja niiden aikana 
oivaltanut, että ihmisiä on turha neuvoa. Jos haluat auttaa, tärkeintä on olla läsnä ja kuunnella. Käytännön asioissa voi toki antaa neuvoja – kunhan kyse ei ole siitä, että yrität muuttaa toista.

Neuvot koetaan helposti loukkauksina itsetunnolle. Ihmisen täytyy saada itse keksiä, 
mitä tehdä. Ajatellaan vaikka tilannetta, jossa 
haluan auttaa jotakuta, joka juo liikaa. Jos 
sanon hänelle, että ’lopeta se juominen ja 
ryhdistäydy’, vaikutus on yleensä vain huono. Mutta jos hän kertoo miettineensä lopettamista ja vastaan, että ’hyvä idea, mutta se on kuule tosi vaikeaa’, hän saattaa suuttua ja ajatella, että minäpä näytän tuolle. Ja voi vaikka onnistuakin.

Kävin psykoterapiassa monta vuotta ja ymmärsin, että muutos syntyy dialogissa. Jos esimerkiksi haluaa vaikuttaa puolison käytökseen, paras 
tapa on keskustella siitä. Muutosta voi hakea myös toiminnan kautta, vaikkapa ehdottamalla, että mennään yhdessä pariterapiaan. Tärkeintä on, että toisesta tuntuu, että hän on se, joka päättää omista asioistaan. Hän ottaa niistä vastuun.

Vanhempana minulla 
ei ole ollut hirveästi tarvet
ta neuvoa lapsiani oikealle polulle. Kun lapset ovat 
pieniä, vanhemman täytyy 
totta kai asettaa rajat: kertoa, mikä 
on oikein ja väärin, mikä kiellettyä ja 
sallittua. Mutta kun lapsi kasvaa ja ymmärtää nämä asiat itsekin, vanhemman tehtävä on ainoastaan kannustaa.

Kuljin itse nuorena pitkälti omaa tietäni, ja varsinkin yhteiskunnallisissa ja poliittisissa asioissa olin konfliktissa isäni kanssa. Joskus itsenäisyyden voi saavuttaa vain kapinan kautta: 
ettei alistu systeemeihin, jotka eivät itselle sovi.”

Claesin elämänohje alla


Kuvitus sari vahe / istock

Suosittelemme myös näitä

Kirjailija ja tv-kasvo Miika Nousiainen: "Kokeilunhaluiset ihmiset ovat omituista porukkaa"

Lenita Airisto: "Ei pidä ajatella ongelmaa, vaan miten siitä selviää"

Arto Nyberg: "Jokainen meistä ansaitsee tulla kuulluksi"

 

Jaa